
夏季谨防这些病 ●中暑●肠道传染病●虫媒传染病●电扇空调病●红眼病●中风
□夜雨/文小蒋/摄
从黄梅天一脚跨入三十六七摄氏度的高温天,反常的天气击倒不少苏州市民。记者在市中医院看到,不仅急诊室、观察室内躺满病人,就连医生办公室里的检查台上也躺着病人。虽然工作量陡增,但市中医医院急救站站长刘海燕主任医师、市立医院北区眼科主任耿宁主任医师等专家在繁忙的工作之余仍不忘为市民送来高温天气下的健康提示。
提示一 夏日“抗汗”要补钾
上周,18岁的小月姑娘被送入市中医医院急诊室时,已面临随时可能心跳骤停的危险。与小月一起被送进急诊室的还有一名中暑病人——平时身强力壮的厨师小李。
前段时间,小月因吃了些不洁食物拉肚子。对拉肚子小月并没有当回事,平时都是多喝点水扛一扛就过去了。可是这次小月却没有那么幸运了。伴随着高温天大量出汗,小月体内的钾大量流失,出现低血钾倒在家中。厨师小李也是因为大量出汗盲目补水体内缺钾,倒在了灶台边,被120急救车送入医院的。
大量出汗后仅仅喝点水是远远不够的。被汗水浸湿的衣服晒干后,你会发现有白色的印迹,它们是钠与钾,别看它们少,不起眼,它们在人体内可是维持着酸碱平衡、参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时,会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花,严重缺钾还会导致死亡。
因此大量出汗时,还需要补钾、补钠。含钾丰富的食物有香蕉、香瓜,榨菜、紫菜、海带等。
提示二 老人千万别等口渴再喝水
虽然还未出现中风病人明显增多,但是依照往年经验,连续多日高温后老年中风