苏州尚想心理咨询师陆萍
陆萍： 苏州市尚想心理咨询中心 国家二级心理咨询师 主要研究方向：情绪障碍，睡眠障碍，青少年心理 心理流派：精神分析、人本主义、认知行为 擅长：情绪管理、亲子沟通
孩子成长过程中，父母不经意的一句话，或许就会让孩子背负一生的心理包袱。就如本例中的这名社交焦虑的小伙，追溯“病根”居然是二十年前他母亲随意说说的一句话。
心理咨询师印象
清晰地记得陈强（化名）到咨询中心填写初诊资料时的情景。他虽然面带微笑，但身体僵直。天气不算太冷，但他会时不时停下来搓手，即使是旁人也能立即感受到他内心的紧张与不安。当有人从他身边走过时，我看见他执笔的手就忍不住地颤抖。一张简单的表格，他花了很长时间才勉强填完。填完表后，我看见他如释重负赶紧从包中掏出纸巾擦拭手心。陈强说他早就想来咨询，可是却始终没有勇气跨出这一步，即使来了，也足足在门口徘徊了2个小时。
求助者自述
我今年28岁，出生在一个比较严谨的东北家庭。可能是家庭的缘故，也可能是性格使然，从小我就怕生。当生人问话时总感到全身不自在，这种情况也就是我们北方人说的“没出息”。
因为妈妈性格有些不服输，所以我从小就养成了不能给父母丢脸的习惯。每当做了一件对不起父母的事，不管他们是否知道，我都会有很大的愧疚感。记得有一次，妈妈同事来家里做客，虽然我是男孩，但我却不敢出去见人。当时，客人就说了，“这个孩子好像有点怕生啊。 ”母亲笑着说：“小地方的人，没有见过世面，这个孩子没出息。 ”等那个同事走了后，母亲责怪道：“瞧你那样，见个客人就那么不敢吗？又不是让你做什么事，看来以后长
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