大大小小的导管，有乳腺管、淋巴管、细小的血管、经脉管，这些导管在胸部密集，交织成一张张蜘蛛网，乳房疾病的产生主要原因是导管的阻塞，血液循环不良、淋巴管毒素过多，乳腺管堵塞。所以，保养乳房的首要方式是疏通。散结是针对已经有肿块或颗粒的乳房而言的，要通过特定手法和专门的保健，来让肿块变软、变小，直至消失。养疗则是在乳房健康的基础上，让它丰挺、迷人。
很多时候，堵塞的原因是运动不多，而相对于身体其它部位，乳房的运动是很少的，也很难运动得到，所以，专门的乳房保健很有必要。现在，一些美容院已经推出专门的健胸项目，配合精油与专业的按摩手法，疏通乳房的经络。
护胸的中草药
藏红花、马鞭草这两样中草药对护胸有着很大帮助，它们可以疏通乳络、化淤散结，预防养疗，对乳腺炎、乳房疼痛、乳房肿块、乳腺增生等乳腺疾病有很好的治疗和预防作用，可以疏通乳腺导管、淋巴管、微循环管道、经络管道，促进阻塞及代谢产物的疏通排泄。
护胸的精油
除了传统的中草药，现在人喜爱的精油中，也有对护胸很有帮助的，比如乳香、迷迭香、茶树、罗马洋甘菊精油等。含有这些成分的精油，对乳房细胞有强大的激活力，可以增强乳房细胞的再生能力，加速乳腺细胞增长及脂肪细胞的聚集，养胸效果持久。
做法：完整的胸部保健，并不只是针对乳房本身进行，而应该从背部开始，修复肩颈的劳损，才能让乳房的肝经畅通。可以用含有以上中药和精油成分的健胸油来做背部护理。然后，是直接对胸部进行按摩，让乳房的结块一点一点变小，疏通乳房的经络。
