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道前社区关注中老年人夏季健康

2008年06月16日 09:14:00 来源：浏览量：字号：〖大中小〗

炎热夏天的到来，辖区老年人的健康就成了我们的头等大事，怎样使老年人安全度过一个夏天？为此，道前居委会于6月12日下午特别邀请了《中国健康网》的特约医生王明华医生在社区活动室为近50名居民上了一堂《中老年人夏季养生》的讲座。

王医生声情并茂的为居民们讲解了夏季饮食7大原则、4大注意、4要、4不要，以及怎样锻炼是最科学等等知识。王医生用朴实的语言，深入浅出的道理使居民们明白，其实我们要想健康首先管好自己的一张嘴是最重要的。老年人平时的饮食要以清淡、软为主，要注意营养搭配均衡等。

讲座通俗易懂，使居民进一步明白了要安然度过这炎热的夏天，健康、安全的饮食是非常重要的。讲座得到了居民的一致认可。

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