7种牛奶营养价值排排队

  
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    喝什么奶最放心

    目前，由于奶制品市场管理尚未完全规范，牛奶制品的质量问题依然不容乐观，劣质牛奶或变质牛奶在一些地方仍然存在。所以，购买牛奶时认清食品标识，显得尤其重要。

    在选择牛奶之前，要看包装是否完整，并仔细阅读包装上的说明。

    一要看成分，否则就不知其含奶量，也难以判断其品质。

    二要看生产日期、保质期和保存条件。如果不按条件保存，即使在保质期内也有可能变质。

    三要看生产厂名、地址和产品批准文号，以防假冒、伪劣产品混迹其中。

    四要看内在品质，牛奶如出现沉淀、结块或怪味现象，说明已经变质，不可食用。

    此外，购买时，应注意以下几点：

    1.不买广告长期密集投放的产品。买那些品牌已经建立很久、广告不多但口碑一直不错的品牌。

    2.不买经常降价促销的产品。经常搞价格大战，其产品品质难以保证。

    3．尽量买本地出产的产品。本地产品减少了运输和储藏环节，产品成本略低，在同样价钱下更物有所值。