愉悦音乐有助心脏健康

     新华社电 优美动听的音乐不仅让人心情放松，或许还有助于预防心脏疾病。美国科学家这项研究首次显示，愉悦音乐调动起听者情绪后，有利于血管健康工作。

    研究人员挑选10名志愿者参加实验，其中包括7名男性和3名女性。受试者平均年龄36岁，并且均不吸烟。

    研究小组负责人、马里兰大学医学院预防心脏病学专家迈克尔·米勒说：“参加实验的志愿者分别选择自己觉得放松的音乐。在实验开始前，我们要求受试者至少两个星期远离这些音乐，以尽量减少个人偏好因素的误差。 ”

    研究人员让受试者收听感到愉悦和感到焦虑的音乐各半小时。实验结果表明，在受试者听到令人身心愉快的音乐时，上臂血管比平时扩张26％；相反，受试者听到令人焦虑烦躁的音乐时，上臂血管会比平时收缩6％。

    实验显示，心脏“听”到“喜欢”的音乐也会得到放松。从生理学角度来看，这种现象或许与大脑产生的化学物质内啡肽有所关联。

    米勒说：“当人们听到喜欢的音乐时，大脑会释放一种叫做内啡肽的化学物质，这也是我们重点研究的部分之一。极度心理压力状态容易导致心脏疾病发生，偶尔放松一下，听自己喜欢的音乐则有利于缓解长期性工作带来的压力。 ”

    大部分受试者以乡村音乐为首选，并且表示“重金属”音乐会带来焦虑和不安感。对此，米勒说，这个选择结果并不具有代表性，“如果是另外10个人，那么有可能会是别的选择，音乐选择还是看个人喜好不同，我们目前还搞不清楚为什么有人就是对一种类型的音乐情有独钟”。