妈妈都想把宝贝喂得聪明又结实，但有时却不一定知道自己做得不恰当，以下8种做法，就是年轻妈妈经常的糊涂之举——
糊涂之举1 鸡蛋给宝贝吃得越多越好
理由陈述：鸡蛋富含优质蛋白是众所周知的，特别适合给正在生长发育的宝贝吃。因此，很多妈妈给宝贝大量吃鸡蛋。研究表明，鸡蛋并不是吃得越多越好。以6个月前的宝贝为例，他们肠壁的通透性较高，可使鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺激体内产生抗体，引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。另外，过多吃鸡蛋会增加消化道负担，使体内蛋白质含量过高，在肠道中异常分解，引起血氨升高，同时加重肾负担，引起蛋白质中毒综合症。
明智之举：贝因美营养专家认为，1岁至1岁半的宝贝最好只吃蛋黄，每天不能超过1个；1岁半至2岁的宝贝隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。
糊涂之举2 鱼松应该多给宝贝吃
理由陈述：鱼松的营养对宝贝的生长发育也很有益，但也不能给宝贝吃得太多。
研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高。而人体每天摄入氟的安全值只是3至4.5毫克。如果超过了这个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。
明智之举：平时可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给宝贝食用。
糊涂之举3 宝贝断奶后最好喝鲜奶
理由陈述：虽然乳品是宝贝生长发育摄取优质蛋白质的最佳来源之一，断奶后每天还应给宝贝安排喝奶，但给3岁以前的宝贝喝鲜奶并不是一个恰当之举。贝因美儿童营养学家指出，目前市场上的鲜奶主要以牛奶为主，而牛奶中的蛋白质分子很大。这种蛋白质不容易被肠道吸收，加之宝贝的器官发育还未成熟，由此加重肾脏的负担。而且，牛奶中的磷含量太高，会直接影响钙在肠道的吸收，容易导致缺钙。
明智之举：评价乳品好坏的标准只有一个，那就是与母乳的接近程度。配方奶在营养上最接近母乳，其中又添加了很多宝贝生长发育需要的营养素。因此，宝贝断奶后在3岁前，应该按照年龄段选择营养全面均衡、容易被吸收利用的配方奶。
糊涂之举4 饭前饭后吃饭时给宝贝喝水
理由陈述：胃肠道在进食时会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，嘴里就会分泌出大量的唾液，胃里分泌大量的消化酶。这些消化液与食物的碎末混合在一起，把食物的营养素消化吸收进血液里，向全身各个组织器官提供营养。如果在这些时候喝了水，就会稀释消化液，减弱消化液的活力，特别是消化功能还未发育完善的宝贝，结果会导致胃肠器官消化食物的能力下降。
明智之举：如果宝贝确实口渴，可先少喝一点白开水或热汤，但要休息片刻后再让宝贝吃饭。
糊涂之举5 宝贝边吃边玩没关系
理由陈述：吃饭时边吃边玩的习惯不好。研究表明，如果不专心吃饭，如边玩边吃或是还在做其他一些事，会使胃中一部分血液分布在其他部位，从而减少胃的血流量；边吃边玩还容易加长进餐时间，使大脑皮层的摄食中枢兴奋性减弱。这样，会导致胃内的各种消化酶的分泌减少，胃的蠕动功能减弱，妨碍食物的消化吸收。
明智之举：对于边吃边玩的宝贝，妈咪可以采取对比的方法予以纠正。值得注意的是，不要为了让宝贝吃饭就急着赶着喂，也不管宝贝嘴里的饭是否已咽到肚里。一定要等宝贝
