“黎明脚步”活动照片

    苏州新闻网讯 （记者 戴岑）近期，据各地媒体报道，有人会每天早晨打电话叫醒你晨跑。最近有一项“黎明脚步”行动吸引了全国100多个城市的几十万人参与。发起者是来自河南焦作的李晓栓。近日，苏州晨跑爱好者郁言威发起号召，在苏成立黎明脚步QQ群，组织晨跑爱好者集体跑步。

    “别睡懒觉了，起来跑步吧！准备一双运动鞋、一套舒适的运动衣就行。选择一条合适的路线。早上五点半左右开始，到六点半结束。孩子上学也好，自己看新闻也好，什么也不会耽误。（如果担心起不来，就给我发短信到13938163156，我叫你。我可以发短信叫你，也可以打电话叫你。）”这是苏州晨跑爱好者郁言威在苏各大论坛发出的一段宣传语。

    据了解，这是网上最新流行的一项运动，从2007年4月16日黎明脚步在山阳论坛发贴倡导互助晨跑以来，来自全国各地的3000人加入黎明脚步队伍，其中不但自己跑步还坚持自加压力帮助叫醒别人的黎明使者有近300人。焦作晚报、河南商报、齐鲁晚报、江南晚报、南京晨报、成都商报、大河报、海岛报、中国社会报、中国日报相继作过报道。

　　苏州的倡议人郁先生告诉记者，在这项活动中，黎明使者肩负更多压力：“如果你愿意晨跑，且愿意自加压力，能够做到被叫醒以后，在晨跑前花三五分钟时间，打十个电话叫醒其他陌生朋友的，请发短信到13938163156，黎明脚步会把你加入黎明使者库，合适时候交给你黎明队员由你负责。”而叫醒规则是这样的：黎明使者把分给的电话号码编成号，存手机里，每天早晨五点半左右拨打一遍。电话接通以后，响两到三声挂断。这些“规则”是全国100多个城市晨跑爱好者实践后的经验汇总，“这种活动细则可操作性强，能让更多的晨跑爱好者参与到这样的活动中来。”郁先生告诉记者。

    据了解，今年22岁的郁先生即将毕业，爱好晨跑的他于今年年初在网上看到了河南焦作“黎明脚步”的活动事迹，深受鼓舞，遂联系了发起者李晓栓，想要在苏州这样一片土地上也留下“黎明脚步”的踪迹，据郁先生介绍，发起人李晓栓十分支持他，在他办QQ群，以及组织晨跑活动等各种进程中，给予不少帮助与建议。QQ群成立短短几天，苏州已经有几十人报名参加，上到60的老人，下到十来岁的孩子都是晨跑活动的“粉丝”。

    “不过，现在还是初期，参与者不多，无法汇拢在一个地方出发进行晨跑，大多是零散地分布在城市四周，预计等到规模扩大，还要再策划几条便民的路线。”郁先生告诉记者。
   
    黎明脚步苏州群19690165（腾讯QQ群）