【留言板】

主持人 王嘉言

不久前，教育部对“关于尽快实施午休‘舒心躺睡’工程的建议”作出答复，表示教育部高度重视中小学校作息时间规范管理，将继续引导鼓励支持有条件的地方，因地制宜创造学生午休条件。

午睡“小问题”为何重要？关注“躺睡”，是在关注什么？如何让更多孩子实现午休“躺睡”？本期留言板，我们讨论这个话题。

观点交汇

“一校一策” 搞好“幸福躺睡”

山丘

教育部关于午休“舒心躺睡”的答复收获一大波点赞，被网友称为“最暖心答复”。长期以来，大家对孩子睡眠问题保持着较高的关注度。在一天中，午休算是睡眠的“黄金期”。

2021年3月，教育部办公厅发布了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，学生“午休”开始推行。可执行过程中，不少学校让学生利用课桌“趴睡”。对正处在生长发育期的孩子来说，时间久了会导致颈部肌肉劳损、脊椎变形，不利于健康成长。因此，让“趴睡”变“躺睡”看似“事小”，却成了关乎学生健康成长的“大事”。

推行“幸福躺睡”，学校可能会在场地、资金、管理等方面遇到难处。有鉴于此，教育主管部门可在统筹资源基础上，拿出“一校一策”解决方案，让孩子们实实在在享受到“躺睡自由”。比如说，可以根据季节变化充分利用操场、体育馆、活动室等场所，购置靠墙式收纳床柜、可躺式桌椅、收纳躺垫等器具，就地打造“温馨躺睡”场所。

“幸福躺睡”是一项民生工程、系统工程，应该鼓励社会资源积极参与，不断完善准入门槛、收费标准和监督机制，为孩子们打造“实惠、安全、环保”的躺睡方案。相信在充足睡眠的保证下，学生会有更充沛的精力投入到学习中去，进一步提高学习效率、促进健康成长。

“躺睡”不是小事

健康息息相关

聆湖听雨

都说“孩子是祖国的花朵”。教育部委托第三方开展的调查显示，“双减”政策实施以来，学生的睡眠、运动、实践时间普遍增加，人们更加关心孩子身心健康成长。包括“课间十分钟”、劳动课，以及最近被广泛关注的“躺睡”，应当都是具体的表现。

中小学生午休是趴着还是躺着，看似不过是睡眠姿势的小问题，但有必要当成一件关系孩子健康成长的大事来对待。平心而论，中小学校园午休想实现“躺睡自由”，让“趴睡”变“躺睡”，对学校既有空间和设施等都有着一定的要求，一些地方开始尝试使用新型课座椅，让学生在教室里就实现躺睡。

把中小学生午休躺睡当成大事来办，一是需要教育部门自上而下推动。“十四五”时期，我国要发展更加公平更高质量的教育，各地教育部门在消除“大班额”后，要不断更新学校建设标准和教育督导内容。二是要发挥学校的主动性、创造力。前段时间，一些学校将教室“秒变”午休室的视频冲上热搜，反映的就是这样的努力。三是要最大限度赢得家长和社会支持，协同发力，共同寻找解决现实方案。

赢在分数的起跑线上，并不等于赢得人生的未来。只有真正做到尊重教育规律和青少年成长规律，才能在众声喧哗中保持理性、从容。从这个角度上来看，人们关注“躺睡”，其实是在关注青少年的健康成长。

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