世界精神卫生日 我们来一起谈“心”
2026-10-11 10:02
来源:姑苏晚报
责任编辑:邹逸凡
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本报记者 刘欣雨

10月10日是世界精神卫生日,由苏州市姑苏区金如心理名师工作室、郁晨心理名师工作室联合主办的“以心育心·向阳而生——让生命之花绽放在校园”教师生涯发展与学生心理健康专题讲座在苏州市虎丘实验小学校举行。苏州大学教授黄辛隐受邀作专题分享,工作室成员及姑苏区各校心理教师代表到场聆听。

从教师的心到学生的心

现场,黄辛隐首先聚焦讲台上的“这颗心”。她围绕教师生涯发展中的困惑与突破、压力与情绪的自我照护,以及师生之间“看不见却时时在场”的心理联结娓娓道来。“教师内心的丰盈与安定,是学生心理健康最日常、最长久的土壤。”黄辛隐表示,教师如何看待自己的职业,就会如何对待课堂;如何安放自己的情绪,就会如何回应孩子的喜怒哀乐。

随后,黄辛隐将视角转向学生,解析各年龄段孩子的心理发展特点,拆解焦虑、沉默、易怒等行为信号背后的真实需求。她提出从“看见”到“听懂”再到“适时地扶一把”的递进路径,指导教师读懂孩子的情绪语言,在班级中营造安全的关系氛围,并在危急时刻作出妥当的识别、陪伴与转介。“心理教育不是额外的任务,它就藏在每一次眼神的交流、每一句作业本上的批语里。”她说。

两个多小时的讲座中,多媒体教室内秩序井然,既有笔尖的沙沙声,也有会心的笑声与一次次自发的掌声。互动环节,教师们踊跃提问;散场时,不少人不由放慢脚步,仿佛想把这份暖意多留一会儿。

一间教室照见心育经纬

本次活动是姑苏区系统推进心理健康教育的日常缩影。近年来,姑苏区教体文旅委综合教育科、姑苏区学校心理健康指导与研究中心立足高位、系统谋划,将心理健康教育织入区域教育整体布局:以心理名师工作室为“种子站”,以专题研训为“生长线”,以课堂、课程与家校协同编织“生态圈”;以心育衔接赋能学生成长,持续推进姑苏区小初衔接心理健康教育实践,让成长的关键处不“断点”、不“空档”;扎实推进“全员导师制”工作实践,将精准关怀与全面培育融入教育全过程,逐步建立起促进学生身心健康、全面发展的成长守护体系。

当天的活动,正是这张蓝图上自然生长的一环。以点成线,连线成网,网住的,是姑苏校园里每一个具体的孩子和老师。

世界精神卫生日一年只有一天,但对心灵的关照不止于一天。当教师被温柔以待,他们才有力量温柔地对待孩子;当校园成为彼此照亮的地方,生命之花自会静静绽放在校园。以心育心,向阳而生。这场秋日的心灵之约虽已散场,而关于“心”的教育,正在姑苏的每一个日常里,继续生长。

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