寓教于乐丰富老年生活耆乐融融健康学堂开课

2026-10-10 16:47

来源：姑苏晚报

责任编辑：高琴

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本报讯（记者胡兴怡通讯员陆瑛）10月8日，国庆假期结束后的首个工作日，为帮助辖区长者收心康养、回归规律生活，苏州高新区枫桥街道东浜社区联合慈济开展第四期耆乐融融健康学堂第3课活动，以趣味课堂、活力运动的形式，陪伴辖区长者度过充实又有意义的时光。

自耆乐融融健康学堂开课以来，得到了社区广大长者的积极响应与热情参与。健康、平安、喜乐，是社区开展系列课堂的初心，也是每一位居民最真挚的期许。本次课程由社区全程邀约、主导开展，创新性融入环保生活主题，为常态化健康课堂赋予了全新的内涵与意义。

课堂上，社区工作人员与慈济志工一同和长者们亲切互动，分享生活感悟，传递“知足最大富，回归俭朴生活”的质朴理念，倡导大家在富足生活中不忘初心，摒弃奢靡浪费，践行简约低碳、绿色环保的生活方式，以简朴修身、环保暖心，共同营造文明节俭的社区新风。

在健康康养环节，依旧保留课堂经典的拍打九式健身运动。活动现场，慈济志工耐心引导、细致示范，带领各位长者舒展肢体、有序练习。整套动作轻柔舒缓、简单安全，非常适合中老年群体日常锻炼。大家精神饱满、跟随节奏认真操练，在舒展筋骨、疏通经络的同时，唤醒身体活力，舒缓节后状态。在场的网格员也积极倡导长者坚持每日练习，让拍打九式成为常态化健康习惯，科学养生、强健体魄。

本次耆乐融融健康学堂将康养运动与德育环保相结合，既关注长者的身体健康，也注重引导长者树立积极正向的生活价值观。未来，社区将持续常态化开展耆乐融融健康学堂系列活动。

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